Bulan Kesadaran Kanker Payudara Sedunia | Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Kesehatan Payudara

Tahukah Anda bahwa setiap bulan Oktober merupakan Bulan Peduli Kanker Payudara Sedunia? dan setiap tanggal 18 Oktober merupakan Hari Peduli Kanker Payudara Internasional? Selain itu, hari Jumat ketiga setiap bulan Oktober adalah Hari Pita Merah Muda, hari yang didedikasikan untuk menyebarkan kesadaran tentang kanker payudara. 

Kanker payudara adalah jenis kanker paling umum yang mengancam kesehatan fisik dan mental wanita, dengan peningkatan jumlah kasus di Tiongkok setiap tahunnya. Gaya hidup yang serba cepat telah menjadi ancaman bagi wanita saat ini dengan tekanan baik dari pekerjaan maupun kehidupan, banyak dari mereka yang sering mengabaikan kesehatan payudaranya sendiri sehingga berujung pada berbagai penyakit payudara, termasuk kanker payudara.

Untungnya, dengan meningkatnya kesadaran akan kanker payudara di kalangan wanita dan kemajuan dalam diagnosis medis dan teknik pengobatan, tingkat deteksi dini kanker payudara telah meningkat secara signifikan dalam praktik klinis. Untuk pasien kanker payudara stadium awal, tersedia pilihan seperti operasi konservasi payudara (juga dikenal sebagai terapi konservasi payudara) atau perawatan invasif minimal seperti cryoablasi, yang tidak hanya dapat mencapai hasil perawatan yang baik tetapi juga meminimalkan dampak apa pun pada penampilan aslinya. dan fungsi payudara, mengurangi dampak kanker payudara pada kehidupan pasien setelah pengobatan.

Namun bagi pasien yang terdiagnosis kanker payudara stadium lanjut, masih terdapat berbagai pilihan pengobatan dengan pengembangan metode pengobatan yang komprehensif seperti terapi bertarget, terapi endokrin, imunoterapi, pengobatan tradisional Tiongkok, dan pengobatan lokal minimal invasif. Mayoritas pasien ini juga dapat memperoleh hasil pengobatan yang baik melalui pilihan pengobatan yang tepat. Bagi sebagian besar wanita sehat, pemahaman dan pencegahan kanker payudara harus menjadi pelajaran utama yang harus dipelajari.

Fakta Tentang Kanker Payudara

Tanda-tanda Kanker Payudara

• Benjolan payudara yang meningkat dengan cepat

• Keluarnya darah dari payudara

• Kulit payudara kasar dan bersisik

• Puting susu terbalik atau masuk ke dalam

• Pembesaran kelenjar getah bening aksila

Penderita kanker payudara sering kali mendapati benjolan pada payudara yang biasanya keras, tunggal, dan berbentuk tidak beraturan dengan permukaan kasar. Sebagian besar tumor payudara tidak menimbulkan rasa sakit, meskipun beberapa mungkin disertai dengan rasa sakit atau tusukan yang berbeda-beda.

Siapa yang Berisiko Terkena Kanker Payudara?

Penyebab kanker payudara masih belum jelas, namun ada pola tertentu dalam terjadinya kanker payudara. Wanita dengan faktor risiko berikut ini lebih rentan terkena kanker payudara:

• Memiliki riwayat keluarga yang mengidap kanker payudara - terutama jika ibu, anak perempuan, atau saudara perempuannya pernah didiagnosis mengidap kanker payudara.

• Menarche dini (sebelum usia 12 tahun) atau menopause terlambat (setelah usia 55 tahun).

• Terlambat melahirkan atau tidak punya pengalaman menyusui.

• Penggunaan estrogen eksogen jangka panjang.

• Membawa gen kerentanan kanker payudara.

• Hiperplasia atipikal payudara yang dikonfirmasi dengan biopsi.

• Faktor lain seperti obesitas pasca menopause dan konsumsi alkohol berlebihan dalam jangka panjang.

Bagaimana Mendeteksi Kanker Payudara?

Kanker payudara dini mungkin tidak menunjukkan gejala atau tanda yang jelas, sehingga menyulitkan wanita untuk menyadarinya dan menunda diagnosis dan pengobatan dini. Cara mendeteksi kanker payudara sejak dini adalah dengan melakukan pemeriksaan kanker payudara secara rutin. Berikut adalah beberapa saran:

Untuk rata-rata wanita:

• Melakukan pemeriksaan payudara sendiri setiap bulan mulai usia 20 tahun;

• Melakukan pemeriksaan fisik klinis setiap tiga tahun sejak usia 20 hingga 29 tahun, dan setiap tahun setelah usia 30 tahun;

• Melakukan pemeriksaan rontgen (mammografi) mulai usia 35 tahun, dengan mammogram dua tahun sekali hingga usia 40 tahun, dan setiap 1-2 tahun setelah usia 40 tahun;

• Melakukan USG payudara setiap tahun mulai usia 30 tahun.

Bagi wanita yang berisiko tinggi terkena kanker payudara:

• pemeriksaan payudara sendiri dianjurkan sambil melakukan pemeriksaan fisik klinis setahun sekali mulai dari usia 20 tahun. Setelah usia 30 tahun, pertimbangkan untuk menjalani MRI payudara

Pemeriksaan Payudara Sendiri

• Periksa di depan cermin. Berdirilah dengan tangan menggantung di kedua sisi dan amati penampilan payudara. Perhatikan kontur yang tidak beraturan, lesung pipit pada kulit (mirip dengan kulit jeruk), atau lekukan kecil. Tekan untuk melihat apakah ada cairan yang bocor dari ujungnya. Jika Anda melihat gejala-gejala tersebut, disarankan untuk mengunjungi dokter sesegera mungkin.

• Periksa dalam posisi terlentang. Berbaring telentang dan gunakan jari untuk melingkari puting susu searah jarum jam sambil menekan kuat pada kulit. Selama pemeriksaan, berikan tekanan secara merata dan pastikan Anda dapat merasakan tulang rusuk di belakang puting susu. Jika Anda merasakan adanya benjolan atau benjolan, perlu segera berkonsultasi dengan dokter.

Bagaimana Mencegah Kanker Payudara?

Berdasarkan penyelidikan epidemiologi dan analisis kejadian kanker payudara, risiko terkena kanker payudara dapat dikurangi dengan langkah-langkah berikut:

• Membangun gaya hidup dan kebiasaan makan yang sehat. Memperhatikan gizi seimbang, menjaga olah raga, menghindari dan mengurangi faktor-faktor seperti stres mental dan psikis, serta menjaga mentalitas bahagia.

• Secara aktif mengobati penyakit payudara seperti hiperplasia atipikal.

• Jangan menggunakan estrogen eksogen tanpa izin yang semestinya.

• Jangan minum berlebihan secara kronis.

• Menyusui.

Tentu saja, jika Anda melihat adanya perubahan pada payudara Anda, Anda tidak perlu terlalu khawatir karena sebagian besar perubahan pada payudara tidak disebabkan oleh kanker payudara. Meski demikian, Anda tetap perlu memeriksakan diri ke rumah sakit sesegera mungkin untuk menyingkirkan kemungkinan terkena kanker payudara.